Cuatro jovencitas riendo juntas

The Happiness project

¡Te damos la bienvenida a The Happiness Project! Un programa creado para ayudar a las y los adolescentes a encontrar la felicidad y compartirla con más personas.

Un grupo de chicas riéndose juntas
tres adolescentes sonriendo juntos y pasando el rato
 Frente del cuadrado de actividad de la tarjeta respirando el proyecto de felicidad
Reverso de la tarjeta que muestra las instrucciones cuadradas para la actividad respiratoria. Imagina que tu respiración sigue la forma de un cuadrado: inhala 4 segundos, respira durante 4 segundos, repite 5 veces.